ladnie ladnie

no to ładnie łap soga

ladnie podoba mi sie SOG

nooo cholernie ładnie :)

[...] Na Twoim miejscu nie martwilbym sie jakos bardzo o spadki miecha, bo dopiero zaczynasz, wiec dziwne by bylo jakbys mial kolo 40cm czystego miecha po redukcji. Zobaczysz, ze nawet 35 cm chudego, ladnie wyzylowanego miecha bedzie wygladalo lepiej. Pozniej sie staraj o porzadnej jakosci tycie i bedzie dobrze. Wrzuc foty za pol roku. Powodzenia.

Proszę o sprawdzenie mojego zapotrzebowania na kcal i gramy poszczególnych makroskładników. Wyliczyłem moje zapotrzebowanie na kcal i wyszło mi 3618. Podzieliłem te zapotrzebowanie zgodnie z regułą (węglowodany - 50% kcal, białko - 30% kcal oraz tłuszcze - 20% kcal). Z tych obliczeń wyszło mi, że dziennie powinienem zjadać (dzieląc zgodnie z [...]

Bardzo ładnie to wygląda, powodzenia i wytrwałości :]

Czyli w ktorym momencie robic wyniki + prolaktyna + estro zeby zdazyc wszystko ladnie zaplanowac? Juz czuje guzy pod sutami dosc mocno, ale zawsze na cyklu mi sie pojawialy a po cyklu znikaly, dlatego poki co nic nie robie chociaz exe,nolva itd zawsze pod reka. Myslalem ze master sobie z tym poradzi ;) Czyli konkretnie. Jaki plan dzialania?

niektore pozycje ciekawe, np. 2x Xpand 220 zł. ladnie to wyglada.

Tak poczytałem co tu sie pisze o Wrocławiu i Tanie wino ładnie wyjasnił.Wrocek To spokojne miasto naprawde.Sam mieszkam w okolicach Nadodrza i tam po 22 juz żywego ducha na ulicach nie ma .Trójkąt to juz przeszłość,tak samo jak Kleczki,stara gwardia sie wykruszyła po prostu ,siedzą na puszce lub własnie piją wóde.Jedynie mozna sie obawiać na [...]

Mlkv - nic dodac ,nic ujac..... Czas zeby zrozumiec,iz tolerancja ladnie wyglada w teorii,ale w praktyce wyglada znacznie gorzej.Nadchodzi czas zmian w Europie i juz niedlugo rzady beda zmuszone do zmiany polityki wobec muzlmanow i nie dlatego,ze rzadzacy tak postanowia,ale dlatego,ze spolecznestwa sie tego domagaja. Nasuwa mi sie tylko takie [...]

narazie to wszystko jem z przyjemnością, a efekty widać - duży brzuch spadł, mięśnie ładnie rosną teraz mam zamiar kupić drążek i zacząć ABS 2 robić, jestem w trakcie A6W ale wole ABS

Widze żę tamat sie rozwinął ładnie. Dziekuje za wszystkie wypowiedzi. Kazde jest na wage złota dla mnie ponieważ jeszcze sie ucze Co sądzicie o dodaniu M1T do winka ?? wiem ze taniej wychodzi meta A po za ceną ?? chodzi mi o działanie i możliwosc wystapienia skutków ubocznych.

j/w jesli rzeczywiscie twój staż wynosi 4 miechy to jest ładnie :) pozdro.

powiem super !! wszytsko ładnie estetycznie!! mam cos podobnego na plecach też mi wychodzą kregi i widac ja na szyi!! powodzenia życzę w dalszych zmaganiach

mi sie nie podoba , fajne wymiary badzo ładnie zachowane proporcje ale wszystko jakby za chudo sie prezentuje... i co do rzekomej reklamy to nie uwierze ze napisałes sobie to od tak... bo zjadłes od nich pare supli... sypneli mamoną z wora to i post powstał... i nie pisze tego z zazdrosci ani nie chciał bym tak wygladac bo nie zarabiam w ten [...]

jak dla mnie to reklama dla firmy hi tec i jeszcze bardzo cienka... czemu nie wstawiłzdjec do galeria zdjeć tak jak wszyscy ktorzy chca zeby oceniono im sylwetke? tylko w dziale hi teca napisał jeszcze ze zyciowa forma na suplach hi teca i peak i zeby ocenioac sylwetke to jawna reklama i widac to na pierwszy rzut oka a ter gratulacje niby wszystko [...]

dobra ale ja nie mówię tu o słodyczach, i nadal twierdze że nie może wyrzucić z diety ww. ograniczć, a raczej zmniejszyć ok ;) ale nie wyrzucić, a co do ziemniaków fakt nie jem ale to nie dlatego że nie można poprostu wole po treningu zjeść sobie ryż czy makaron, ale same ziemniaki z mięskiem po treningu jak najbardziej tak, no ale znowu trzeba by [...]

Wczoraj nawet nie było mnie w Malborku,a może to było w Pułtusku?Dlatego cały dzień nie pisałem.Nie ładnie tak kłamać na forum,pajacu.Sam doskonale wiesz,że wymyślasz bzdury,których nigdy w żaden sposób nie udowodniłeś.Tak było niedawno niedorozwoju jak pisałeś sensację z zatrzymaniem HUBERTA I PIOTRA przez CBŚ.To też była prawda?Nałgałeś a jak [...]

bardzo ladnie:) straj sie dalej kompletowac a bedzei jeszcze lepiej:P SOG

SoG nie wejdzie ale niech będzie duchowy za chęci i pomysłowość ładnie i szybko Ci się to rozwija. Pozdrawiam.